Reizen voor je plezier is een uitzonderlijke activiteit. Je komt in contact met andere culturen, met verschillende mensen en verblijft in een geheel nieuwe...
Author - Jana Meeuws
Mama van twee. Passie voor gezonde voeding en een natuurlijke levensstijl. Redactrice @ Natuurlijkgezond.be
Vitamine A (ook bekend als retinol) bezit veel positieve eigenschappen voor een gezond en sterk lichaam. Zo zorgt het voor een goede weerstand, bevordert het...
Misschien heb je ooit wel eens gehoord over scheurbuik. Deze ziekte kwam vooral voor bij de matrozen van de handelsreizen vlak na de middeleeuwen. Scheurbuik...
Om gezond te kunnen leven moet je je ook gezond gedragen. Voeding is een belangrijke voorwaarde voor een gezond leven. Voedingsstoffen die je uit voedsel kunt...
Vitamines en mineralen zijn onontbeerlijk in ons dieet. Echter is het vaak lastig om na te gaan welke vitamine in welk voedingsproduct zitten. Daarnaast is het...
Lactosevrij dieet Alles wat je moet weten over een lactosevrij dieet Lactose is een stofje dat voorkomt in veel verschillende voedingsmiddelen en dranken...
De menopauze is een andere benaming voor de overgang. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is de menopauze niet leeftijdsgebonden. Hoewel de gemiddelde...
Verzuring van het lichaam: hoe houd je het tegen? Veel mensen hebben er (onbewust) mee te maken: een verstoord zuur-base evenwicht. Heb je een verstoord zuur...
De laatste maanden verschijnen de zogenaamde “superfoods” steeds vaker in verschillende media. In boeken, op websites en in kranten lees je heel...
Op reis gaan is zeer leuk. Maar vaak is de reis naar je bestemming erg slopend en vermoeiend. Vooral een lange vlucht kan ervoor zorgen dat je eerste enkele...