Hoe kom je gezond en fit de winter door? Enkele belangrijke tips… In de zomer moeten we niet veel moeite doen om ons gezond en fit te voelen. De dagen zijn lang, de zon schijnt regelmatig, het is warm. Je kunt voldoende in het zonlicht komen, je...
Weerstand
Iedere individu beschikt over een eigen wapenarsenaal om ziekteverwekkers te bestrijden. Dit wapenarsenaal is je natuurlijke weerstand. Het is het...
Voel jij je in de zomer ook zoveel beter dan in de winter? Dat is niet zo gek! Onder invloed van de zon wordt niet alleen je humeur beter, ook je lichaam heeft...
Voel jij je in de zomer ook zoveel beter dan in de winter? Dat is niet zo gek! Onder invloed van de zon wordt niet alleen je humeur beter, ook je lichaam heeft...