Zoals je misschien wel weet is de zon de belangrijkste bron van vitamine D. Door middel van het zonlicht wordt deze vitamine in de huid aangemaakt. Door de zogenoemde ‘ultraviolette B-stralen’ is dit mogelijk. Dit maakt deze vitamine één...
Vitamines & Mineralen
Het onmisbare bestanddeel Je lichaam functioneert dankzij de voedingsstoffen die je binnen krijgt welke het lichaam onderhouden, zuiveren en weerbaar maken. In...
Vitamine A (ook bekend als retinol) bezit veel positieve eigenschappen voor een gezond en sterk lichaam. Zo zorgt het voor een goede weerstand, bevordert het...
Misschien heb je ooit wel eens gehoord over scheurbuik. Deze ziekte kwam vooral voor bij de matrozen van de handelsreizen vlak na de middeleeuwen. Scheurbuik...
Om gezond te kunnen leven moet je je ook gezond gedragen. Voeding is een belangrijke voorwaarde voor een gezond leven. Voedingsstoffen die je uit voedsel kunt...
Vitamines en mineralen zijn onontbeerlijk in ons dieet. Echter is het vaak lastig om na te gaan welke vitamine in welk voedingsproduct zitten. Daarnaast is het...