Als mama wil je enkel het beste voor je kinderen. Op het vlak van kledij, schoolbenodigdheden, speelgoed én voeding. Toch is het niet altijd...
Gezonde voeding
Op donderdag 8 september verschijnt het langverwachte nieuwe boek van Pascale Naessens. De referentie als het aankomt op gezonde voeding de laatste...
Natuurlijk gezond
Kun je geheugenverlies tegenwerken? En hoe helpen vitamines in dat proces? Steeds meer wetenschappers beweren dat mensen 130 jaar oud kunnen worden...
We kennen allemaal de uitspraken als “mooi van binnen, mooi van buiten” wel. Je buitenzijde is een reflectie van je gezondheid aan de...
Bewegen & Sport
Van wintersporten zegt men dat als je het één keer gedaan hebt, je voor de rest van je leven verslaafd bent. Iedereen die wel eens op wintersport is...
Sportvoeding Sporten is hard werken en zweten. Doordat je lichaam zo hard moet werken, verbruikt het veel voedingsstoffen. Daarom is het belangrijk...
Weerstand opbouwen
Hoe kom je gezond en fit de winter door? Enkele belangrijke tips… In de zomer moeten we niet veel moeite doen om ons gezond en fit te voelen. De...
Zit je niet lekker in je vel, heb je bepaalde gezondheidsproblemen of mag jouw algemene gezondheid wel wat verbeterd worden? Dan kun je gebruik maken...
Vruchtbaarheid & Zwangerschap
Natuurlijke vruchtbaarheid Men zou wellicht kunnen denken dat elke vrouw per definitie vruchtbaar is tijdens de daarvoor bestemde periode. Namelijk...
Het is een vraag die vele nieuwe moeders bezighoudt: welke soort voeding is het allerbeste voor mijn kind? Naast genoeg liefde en aandacht wil je je...